6 верных способов, помогающих быстро распрощаться с острым бронхитом

Острый бронхит — одно из самых тяжелых инфекционных заболеваний, которое может привести к воспалению легких. Результатом его появления, как правило, становятся простуда или вирус гриппа, когда иммунная система ослаблена, а легкие раздражены. Соответственно, при лечении острого бронхита следует учитывать эти две особенности и делать все для укрепления иммунитета и успокоения легких. И не спешить совершать набег на аптеку. Существует немало эффективных способов, которые позволят облегчить такое положение без единой таблетки. 

Правила лечения бронхита: укрепить иммунитет и смягчить боль в горле

Способ № 1. Отдых. Острый бронхит вызывает сильную слабость, особенно в первые  дни после заражения, когда в груди чувствуется тяжесть и трудно дышать.

• Прислушайтесь к своему телу. Откажитесь от посещения работы или учебы.
  Избегайте тяжелых физических нагрузок или занятий спортом, которые вызывают тяжелое дыхание.

Способ № 2. Пейте больше теплой жидкости. Важно не допустить обезвоживания организма, когда он борется с инфекцией. А для этого надо много пить теплой жидкости. Она успокоит боль в горле и выведет мокроту из бронхов.
Теплая вода с добавлением меда и лимона. Мед смягчает боль в горле, а лимон насыщает организм витамином С.

• В чашку теплой воды добавить по вкусу лимон и мед.

Травяные чаи увлажняют горло и помогают бороться с бронхитом.
Супы успокаивают раздраженное горло и укрепляют иммунитет.

Прекрасным способом лечения бронхита является чесночный суп.

• В оливковом масле обжарить пару зубчиков чеснока, добавить их в бульон и довести до кипения. Пить горячим.

Во все горло: помогут полоскания водой и горячие компрессы

Способ № 3. Полощите горло соленой водой. Она поможет успокоить раздраженные мембраны горла.

• 1 ч. л. размешайте в стакане теплой воды. Полоскать несколько раз в день, каждый раз готовя новый раствор.

Способ № 4. Делайте горячие компрессы на грудь. Бронхит сопровождается болезненным кашлем, ослабить которое поможет тепло.

• Наполните бутылку горячей водой и, предварительно обернув полотенцем, положите на грудь.
• Примите теплую ванну.
• Воспользуйтесь электрогрелкой.

Способ № 5. Дышите теплым воздухом. Он успокаивает бронхи и не дает развиться инфекции дальше. С этой целью используйте увлажнители, а в случае его отсутствия можете просто вскипятить воду: ее испарения увлажнят воздух. 

 Способ № 6. Избегайте дыма и других раздражителей легких.

Дым, в том числе и сигаретный, может спровоцировать приступ кашля и препятствовать быстрому процессу выздоровления.

Источник: estet-portal.com