Кофепитие в положении или можно ли пить кофе при беременности

Пропустить чашечку вторую кофе любят многие женщины, но нося под сердцем малыша, каждая будущая мама задумывается о возможных опасностях напитка для крохи. Существует немало информации как «за», так и «против» кофепития, поэтому выбор всегда за мамой. Многие беременные отказываются от любимых для них блюд и напитков, если в связи с показаниями на этом настаивает доктор. Когда же категорического запрета нет, то в небольших дозах в меню беременной допускают и вредные продукты, ведь женщинам в положении нельзя перечить. Можно ли пить кофе при беременности?

Редакция estet-portal.com расскажет об аргументах в пользу напитка и против его, а также поведает, чем можно заметить кофейный напиток.

  • Можно ли кофе при беременности: факты на пользу напитка
  • Можно ли кофе при беременности: об опасностях напитка
  • Можно беременным пить кофе: что скажет доктор
  • Ищем замену любимому напитку в период беременности

Можно ли кофе при беременности: факты на пользу напитка

Если до наступления беременности вы употребляли большое количество кофе, то отказаться от него будет непросто. Некоторые доктора считают даже опасным резко прекратить употребление кофе.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Когда нет предпосылок полностью исключить напиток из рациона, то будущая мама может себе позволить:

•    употреблять некрепкий кофе;

•    пить кофе с молоком;

•    пить напиток в первой половине дня;

•    выпивать не более 1-3 небольших чашек бодрящего напитка.

К подобному выводу пришли ученые из Дании, где в ходе исследования не обнаружили негативного воздействия на плод, когда будущие мамы придерживались указанных правил.

Можно ли кофе при беременности: об опасностях напитка

Аргументы «против» напитка также были получены в ходе многих исследований. Основной вред кофе при беременности, по мнению ученых разных стран в следующем:

•    употребление напитка в больших дозах ведет к снижению веса плода в среднем на 150 грамм, когда граница выпитых чашек равна более 9, то возникает риск рождения мертвого ребенка;

•    основной компонент напитка – кофеин, который возбуждает нервную систему и повышает артериальное давление, что опасно для женщин, страдающих гипертонией, высокое давление может спровоцировать гестоз;

•    кофе имеет мочегонный эффект, что может грозить беременной женщине обезвоживанием организма.

Можно беременным пить кофе: что скажет доктор

Употреблять или нет напиток, решает не только беременная женщина, но и ее доктор. Врач знаком с особенностями организма будущей мамы и с особенностями протекания беременности. Поэтому в некоторых случаях стоит довериться своему доктору, который по показателям может либо запретить или одобрить кофейный напиток.

Рекомендовать употреблять кофе можно в таких случаях:

•    когда вы в период беременности страдаете от отеков, тогда мочегонный эффект напитка будет кстати;

•    если у вас низкое артериальное давление и чашка кофе с утра поможет предотвратить обморок.

Поставить кофе под запрет можно если:

•    у вас повышенное давление;

•    вы страдаете от изжоги, а кофе с высокой кислотностью, лишь ухудшить ситуацию;

•    присутствует угроза выкидыша, ведь напиток может привести матку в тонус;

•    вас мучает бессонница или вы стали более раздражительной, поскольку напиток усугубит проблему.

Ищем замену любимому напитку в период беременности

Будущие мамы, которым нужно, но они не могут отказаться от кофе ищут альтернативу и переключаются на кофе без кофеина. Можно беременным кофе без кофеина нельзя однозначно ответить, ведь в составе напитка кофеин все равно присутствует.

Доктора рекомендуют в период вынашивания ребенка включить в рацион следующие напитки:

•    молоко или йогурт;

•    морс;

•    компот из свежих фруктов или сухофруктов;

•    цикорий;

•    овощные и фруктовые соки.

Наиболее подходящий вариант утолить жажду в период беременности – это выпить обычной воды. Она выводит токсины и восполняет организм энергией, что так важно для будущей мамы.
 
Так можно ли кофе при беременности? – Как видите, все зависит от конкретной ситуации, кому-то напиток принесет пользу, а для кого может поставить под угрозу здоровье ребенка.

Смотрите нас на YouTube:

Источник: estet-portal.com

Оставьте ответ