Темные круги под глазами почти всегда появляются после бессонной ночи – и это нормально, в течение дня они исчезают без следа. Но почему круги под глазами появляются, когда вы всю ночь спите, и не исчезают даже после применения косметики, призванной избавить от них? Какой может быть причина их появления и нужно ли идти к врачу? Последнее многим может показаться абсурдным, ведь зачем из-за такого пустяка бросаться в больницу! Однако, не все так просто.
Редакция estet-portal.com расскажет о том, почему появляются круги под глазами – и как от них избавиться.
- Круги под глазами: список «безобидных» причин появления
- Почему круги под глазами – повод ли это обратиться к врачу
- Как взрослым избавиться от кругов под глазами
Круги под глазами: список «безобидных» причин появления
Темные круги под глазами могут появляться не только из-за недосыпа или поздних посиделок за компьютером. При этом не всегда даже здорового сна и витаминов хватает для того, чтобы не допустить их появления.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Причин существует намного больше:
1. Генетика. Возможно, темные круги под глазами вы буквально унаследовали от одного из родителей. То есть, близкое расположение сосудов в этой области характерно для вас с рождения.
2. Слишком продолжительный сон. Он, как и слишком короткий, способен окрасить область под глазами в землистый цвет. В это время под глазами скапливается кровь, насыщенная кислородом. И если вы находитесь в постели слишком долго, то это провоцирует появление темных кругов.
3. Недостаток жидкости. Если вы пьете мало воды в течение дня, то со временем это отразится на вашем внешнем виде. Помните о том, что речь именно о воде, а не о любой другой жидкости – соке, газировке, чае.
4. Аллергия. Аллергены провоцируют воспаление в носовых пазухах, что увеличивает приток крови, придавая области глаз сероватый оттенок.
5. Простуда. Во время насморка темные круги под глазами – явление распространенное. Это и не удивительно, ведь затрудненное дыхание никак не способствует здоровому сну.
6. Длительная работа за компьютером, усталость глаз.
Все эти причины неприятны, но не несут никакой опасности. К тому же, все это – поправимо. Разве что, кроме генетики. Хотя в косметологии и есть методика, когда при помощи лазера влияют на сосуды в этой области, чтобы избавить от синюшного оттенка.
Почему круги под глазами – повод ли это обратиться к врачу
Далее мы рассмотрим, почему круги под глазами не исчезают даже после того, как вы исключили причины, описанные выше. В таких случаях лучше обратиться к врачу, ведь все может быть куда серьезнее, чем недостаток качественного сна или жидкости в организме:
• низкий уровень гемоглобина;
• заболевания сердца или сосудов;
• почечная недостаточность;
• железодефицитная анемия.
Также среди причин отдельно стоит выделить истончение подкожного жирового слоя в области глаз. Здесь более нежная кожа, поэтому она первой реагирует на возрастные изменения организма. В этом случае поможет консультация у косметолога, который поможет подобрать комплекс мероприятий, способных вернуть вам красоту взгляда.
Как взрослым избавиться от кругов под глазами
Почему круги под глазами появляются, мы уже выяснили. И если речь не идет о какой-то патологии в организме, то избавиться от них достаточно легко. Просто вооружитесь следующими советами:
1. Пейте достаточное количество воды – она необходима для нормальной циркуляции крови и оттока лимфы. Недостаток жидкости приводит к застойным процессам и появлению темных кругов.
2. Нормализуйте сон. Высыпайтесь, а для этого нужен полноценный 8-часовой отдых. Дольше спать не нужно – это приводит к такой же проблеме, как и его недостаток. Обратите внимание на позу во время сна – лучше всего спать на спине.
3. Пересмотрите рацион. Уберите из него продукты, содержащие большое количество солей и пищевых добавок. Они в принципе негативно влияют на состояние кожи, а также способны задерживать воду в организме.
4. Избавьтесь от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение – то, что только способствует появлению темных кругов под глазами.
5. Уменьшите количество времени, проведенного за ПК. Не «сидите» в телефоне перед сном. Так вы даете большую нагрузку на глаза, что приводит не только к появлению кругов, но и к проблемам со зрением.
Как видите, справиться с кругами под глазами можно, пересмотрев свой образ жизни. Больше отдыха для глаз, полноценный сон, нормальное питание без излишеств, отсутствие вредных привычек – все это поможет не только решить эту конкретную проблему, но и улучшить самочувствие.
Смотрите нас на YouYube:
Источник: estet-portal.com
Оставьте ответ