Почему появляется целлюлит и как от него избавиться

Целлюлит — это не не недостаток и не заболевание, а нормальное физиологическое явление человека. Другими словами целлюлит — это изменение жировой ткани, гиноидная липодистрофия. Это явление чаще наблюдается у женщин чем у мужчин. И многие из представительниц прекрасного пола пытаются постоянно бороться с целлюлитом, считая это ужасной проблемой, от которой необходимо обязательно избавиться. Но редко кто интересуется, откуда берется “апельсиновая корочка”.

Сегодня редакция еstet-portal решила рассказать вам, почему появляется целлюлит и как с ним бороться.

• По каким причинам появляется целлюлит
• Процедуры, которые способствуют избавлению от целлюлита

По каким причинам появляется целлюлит

Почему появляется целлюлит в основном у женщин? Потому что по природе у женщин больше жира на ягодицах и бедрах и менее поддерживающие соединительные ткани. А мужчин, у которых проявляется целлюлит всего 10%.

Причиной появления целлюлита может быть генетическая предрасположенность и даже есть тест, который может помочь это определить.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Также “апельсиновая корочка” может появиться из-за гормональных нарушений. Например, во время беременности или в период полового созревания.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Если вы питаетесь жирной, жаренной пищей, у вас ненормированный рацион и малоподвижный образ жизни — это тоже повлияет на внешний вид вашей кожи и у вас появится целлюлит. Кроме того, если вы пережили резкое изменение в весе, это тоже может отразиться на коже. Стресс и вредные привычки тоже являются одним из факторов появления целлюлита.

Процедуры, которые способствуют избавлению от целлюлита

Существуют разные методы и способы избавления от целлюлита. Главное, что нужно сделать, правильно питаться и пить больше воды. Снизьте потребление жирной пищи, газированных напитков, кофе и углеводов, замените их на овощи, фрукты и зелень. Благодаря правильному питанию можно ускорить обмен веществ.

Больше двигайтесь, физическая нагрузка и регулярные тренировки помогают избавиться от целлюлита. Также нужно делать самомассаж и принимать контрастный душ, он поможет наладить кровообращение. Кроме того, можно посещать специальные процедуры против целлюлита в клиниках.

Смотрите полезные видео на нашем YouTube канале:

Источник: estet-portal.com