Вопрос доктору: что делать, чтобы не болели суставы

Все больше людей начинает следить за своим здоровьем. Малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на все функции организма. Поэтому сегодня трудно найти смартфон, в который не был бы встроен шагомер. 10000 шагов в день — рекомендуемое минимальное количество шагов в день, которые должен пройти человек, чтобы чувствовать себя бодро. Но что делать, если каждое движение уже сопровождается болью в суставах?

Фото: pixabay.com

О том, что такое артроз и как его лечить расскажут заместитель Главного врача, врач-травматолог-ортопед «Открытой клиники» на Проспекте Мира Артур Глумаков,  врач по лечебной физкультуре Пресненского центра «Открытой клиники» Роман Стерхов.

Смотрите прямой эфир в нашей группе Вконтакте

Источник: mk.ru